sábado, 28 de marzo de 2009

Historia de amor


Esta es la historia de 4 gatos, una hembra y tres machos. La gatita es blanca con grandes lunares negros moteados de amarillo; se quedó tuerta de pequeña pero tamañas pequeñeces no cuentan cuando del amor se trata.

A la llamada del instinto, se presentan tres pretendientes: Negrito, un gato negro, Tigre, maltés atigrado y Angola, elegante y peludo... Y empiezan a probar suerte...


Angola se acerca, mientras Negrito espera paciente...


Ahora Angola le corta el paso a Tigre que aguarda su momento


La gatita se encuentra entre dos aguas, pero parece que es Angola, el elegido, a quien dirige sus arrumacos

...se da la vuelta y le dice a Tigre su decisión. Tigre recula sobre sus pasos, en espera de mejor ocasión...


Angola se muestra ufano y se prepara a la acción, mientras Negrito se acerca a oler la situación, pero Angola lo tiene claro, es el novio en este intento de procreación, porque la Tuerta no se resiste y se frota ante su visión para que los jugos se segreguen y asi preparar el acto de amor.

Una vez obtenido el sí quiero, Angola con mimo entra en acción y se acerca... y está cada vez más cerca

... el gusto es mutuo, se dicen, mientras sus cuerpos acoplan ...

Estaban en estos quehaceres, cuando hubo una gran interrupción, pues Mona y Monillo, los perros, con sus ladridos, cortaron en seco tanta emoción.

Los gatos nos ofrecen una bella historia de amor...Y es que en primavera los instintos básicos se manifiestan en explosión, la pulsión vital escondida en el interior durante el frío invierno, explota como el trueno y las especies animales responden al llamado de la naturaleza.
Y colorín, colorado este cuento se ha acabado...

jueves, 26 de marzo de 2009

EQUILIBRIO EN LA ALIMENTACIÓN


La alimentación occidental está basada en la medición de los hidratos de carbono, las proteínas, las grasas, las vitaminas y minerales, es decir valora los valores químicos de los nutrientes.

La nutrición en China, es la ciencia que trata las propiedades curativas de los alimentos para corregir los problemas del cuerpo.

La nutrición en Occidente trata de las propiedades bioquímicas de los alimentos, mientras que la nutrición china trata un nivel que se basa en conseguir un equilibrio energético. Los alimentos se seleccionan atendiendo a sus cualidades energéticas, como son calentador, refrescante, secador o lubrificante.

La nutrición energética intenta calentar la frialdad, enfriar el calor, secar la humedad, y lubricar la sequedad.

Los alimentos se eligen de acuerdo con los desequilibrios de la persona, para provocar un estado de salud equilibrado. Por ejemplo: Los alimentos refrescantes son adecuados para situaciones de exceso, donde se muestra calor en el cuerpo. Si la persona muestra frialdad, signo de deficiencia energética, debe elegir alimentos calentadores.

El modo de preparación puede neutralizar o realzar las cualidades inherentes a cada alimento. Para enfriar un alimento se le añade líquido, azúcar, miel o fruta. Si se le añade calor, presión, sal o se envejece, entonces el alimento se calienta.

Los alimentos calentadores suben el metabolismo y los fríos lo bajan.

En occidente, hay otros índices de medición importantes, como el equilibrio ácido- básico (alcalino) del cuerpo. Esta relación se mide con el PH, cuyos valores van desde el 1, que significa el medio más ácido hasta 14, que es el más básico. Es más conveniente mantener el organismo alcalino, con un PH hacia el 7’3; si existen muchas variaciones aparecen molestias y síntomas de enfermedad.

Se recomienda tender a una alimentación básica, por ejemplo, las verduras, frutas, el mijo, las almendras, las nueces de Brasil son alimentos alcalinos.

Alimentos ácidos son, los cereales, judías, nueces, carne, etc

Las personas que comen carnes pesadas tienden a ser demasiado ácidos, mientras que los vegetarianos son alcalinos, por esto es fundamental mantener un equilibrio en la alimentación.

jueves, 19 de marzo de 2009

SI TIENES LOS PULMONES AFECTADOS...

El amigo Xb dice que siente un dolor agudo en el tórax, a nivel anterior y posterior; se está haciendo pruebas médicas pero también ayuda, entender que puede pasar a nivel energético.



La medicina tradicional china explica en su teoria de los Cinco Movimientos que en primavera toma preponderancia la unidad energética formada por el Hígado y la Vesícula Biliar que establecen relaciones con otros órganos. El Pulmón y el Intestino Grueso forman el elemento llamado Metal que se asocia al otoño.


En primavera, la luz va creciendo, los días se alargan y en otoño la oscuridad va ganando y las noches ganan tiempo, energéticamente podemos decir que son dos estaciones opuestas. se dice que los Pulmones controlan o dominan al Hígado. En esta estación el hígado necesita mucha energía que la obtiene del Riñón, que es su madre y tiene la obligación de alimentarlo, si no tiene suficiente, la toma, de los Pulmones que son sus abuelos, luego éstos se ven sometidos a un doble gasto, alimentar al riñón y abastecer las necesidades del Hígado.
También puede ocurrir que el Pulmón, esté en déficit energético y no pueda controlar a su nieto el Hígado, entonces se invierte la corriente energética y éste invade al Pulmón.



¿Como sé si tengo exceso o déficit energético en Pulmón ?


Según la bioenergética, cada órgano funciona en preponderancia durante dos horas, si los síntomas se acentúan en su horario de actuación, entonces estamos ante un síndrome por exceso o bloqueo energético; en caso de déficit o vacío, los síntomas se presentan en el horario opuesto. por ejemplo, en el caso que nos ocupa, al amanecer toma el relevo el Pulmón, si en este momento tenemos molestias es por exceso y si los síntomas se notan al anochecer es por falta de energía.

En horario solar las horas de máximo funcionamiento son:

  • Hïgado de 23'00 H. a 1'00 H de la mañana
  • Vesícula Biliar de 1'00 H. a 3'00 H.
  • Pulmón de 3'00H a 5'00 H
  • Intestino Grueso de 5'00 a 7'00 H.

¿Como interviene el Intestino Grueso?

El Intestino Grueso(IG) es la vícera yang o masculina y energéticamente tiene la función de alimentar y defender a su órgano asociado el Pulmón, yin o femenino, para que cumpla los cometidos de su movimiento.

La recuperación de la flora intestinal es importante, se puede introducir en la dieta un yogur diario junto con jugo de remolacha fermentada y chukrut(col fermentada).

Algunos consejos:

Limpieza de hígado, ver el capítulo "cura de primavera" muy aconsejable, las infusiones y el caldo remineralizante van a descongestionar el hígado y estimular los pulmones, riñones y liberar al pulmón de esfuezos extras.

Introducir en la dieta, alcachofas, escarola, diente de león, achicoria, hinojo... hierbas amargas para facilitar la digestión. Si tienes gases, calienta unos minutos las ensaladas para que suelten los vapores.

Ten en cuenta que...

  • La tristeza, abate el Pulmón.
  • La ira no expresada y el estrés congestionan el hígado.
  • El exceso de reflexión bloquea el bazo, que alimenta al Pulmón.
  • El miedo, agota el Riñón.
CONSEJO GENERAL para tod@s

El doctor Trang Viet, especialista en Medicina Tradicional China y reconocido médico francés, dice que toda la ciencia médica y todos los especialistas solo pueden actuar, en un 10%, que el proceso de curación depende de la VOLUNTAD de la persona. Dice que hay tres enemigos de la salud: el temor, la preocupación y el enfado. Un arma para la lucha: la VOLUNTAD y termina diciendo: "Puedes pensar o no pensar, pero si piensas, actúa y olvídate ya"

ESENCIAS FLORALES

Las flores en el campo, anuncian la primavera, el despertar de las fuerzas de la naturaleza. En los recodos más soleados las aulagas se manifiestan con sus mantos amarillos; los colores limonados de la mostaza cubre las laderas; los campos de almendros se muestran níveos o rosados; en las bajas praderas los intensos botones florales del diente de león nos invitan a la reflexión...

Tanta belleza natural ¿Cumple alguna misión? El maestro Mikao Usui dice que todos los seres vivos, las flores, los insectos y los seres humanos, tienen el poder de sanar. El doctor Bach, eminente médico inglés, experimentó personalmente la curación a través de las esencias energéticas de las flores de su jardín.


La hipótesis que se plantea es que alrededor de cada persona crecen las plantas que necesita para su bienestar personal; personalmente avalo esta teoria por diferentes vivencias como cuando se llenó el huerto de ortigas, entonces no conocía el mensaje oculto, mi padre tenía una fuerte anemia por razones desconocidas, aunque nada sabíamos se estaba muriendo a causa de un cáncer de estómago; al año siguiente, como por arte de magia habían desaparecido casi todas las ortigas; ahora, nueve años después tengo que cuidar con mimo, alguna plantita despistada que surge aquí o allá.

El doctor Bach nos legó una medicina barata y al alcance de cada persona, solo tenemos que observar las flores que crecen a nuestro alrededor, tal vez en la ciudad tengan monóxido de Carbono u otros contaminantes, pero podemos aprovechar un fin de semana y buscarlas en el campo. El método es muy sencillo, consiste en introducir algunas flores en un vaso con agua, dejándolas al sol directo unas horas; algunas especies, como la violeta o el espino blanco dejan su aroma en el líquido, tomando un agradable sabor.


Estas esencias se conservan añadiendo un tercio de licor espirituoso (brandy, ron, etc.). Más tarde solo se toman gotas, tres o cuatro gotas en una botella de agua es suficiente. se toman sorbos a lo largo del día.


Significado de algunas flores de primavera: El doctor Bach dice:


AULAGA (Gorse). "Para los que sufren una tremenda desesperanza y han abandonado la fe... ". Aporta "esperanza, fe, capacidad de lucha".


MOSTAZA (Mustard). "A quienes estén expuestos a periodos de tristeza o de deseperación...No se puede encontrar una razón para estos ataques... es imposible mostrarse feliz o alegre". aporta "Ánimo y confianza".


Santiago Rojas Posada en el libro "Esencias florales: Un camino..." dice sobre las flores de:



ALMENDRO. "Para quienes tienen dificultad en aceptar el proceso de maduración y/o envejecimiento". aporta "Maduración" y es útil "Para las formas de crecimiento detenido(enanismo)...estimula todo el sistema endocrino y da bienestar al anciano...retardo en la aparición de la menarquía, amenorreas,..., en algunas formas de frigidez".

DIENTE DE LEÓN. "Para la tensión muscular local o generalizada. Para el estrés." aporta"Relajación". Relajante a todo nivel mental-emocional y físico con predominio del tejido muscular, sobre todo en aplicación directa con aceite.


PENSAMIENTO VIOLETA: "Para abrirse en grupo y hacia los demás. Para combatir la timidez y la dificultad de relación con el medio". Aporta "Apertura". ütil en autismo. la variedad viola tricolor ha mostrado eficacia en infecciones virales.

Mi experiencia personal con las violetas ha sido muy saludable. el agua de violetas, además de tener un agradable sabor me ha curado de una gripe acompañada de rinitis aguda, mucosidades abundantes, en un solo día y casi sin darme cuenta. al día siguiente me sorprendí porque los síntomas habían desaparecido.

Una amiga del teatro, había perdido la voz debido a tensiones en las cuerdas vocales, había tenido que ponerse unos corticoides para poder actuar; en estas condiciones, vino a mi casa a pasar unos días, tomó el agua de violetas que todos bebíamos... A los tres días, cuando volvíamos juntas a Madrid, exclamó ¿dónde puedo comprar violetas? de pronto había tomado conciencia de que su voz estaba completamente recuperada.

La violeta es muy sinérgica con todo el aparato respiratorio

miércoles, 18 de marzo de 2009

TRATAMIENTO NATURAL DE LA ALERGIA



En primavera, el sistema de defensas puede sobreexcitarse y aparecer las alergias.

El tratamiento natural de la alergia , atenderá tres razones:
  1. Estimulación del sistema inmunológico si inmunodeficiencia.

  2. Depuración del organismo a nivel general.

  3. Tratamiento específico a la reacción en curso.

ESTIMULACIÓN DE LAS DEFENSAS: Para aumentar la capacidad de respuesta del sistema inmunológico ante agresiones externas, útil para personas con afecciones recurrentes como infecciones y alergias.

FITOTERAPIA
Equinacea, Propóleo, Eleuterococo, Tomillo, Jalea Real

RECOMENDACIONES DOMÉSTICAS Y DE HIGIENE

Para varios tipos de alergenos:

Evitar colchones, almohadas y muebles acolchados antiguos.
Evitar los objetos que atraen polvo sobre todo alfombras y moquetas.
Poner los libros en librerias cerradas y no en estanterías.No poner libros en el dormitorio.
Limpiar con un paño humedo para evitar levantar el polvo. No olvide limpiar los radiadores.
Los ionizadotes de aire se colocan en la habitación y recogen las partículas de polvo y polen del aire.

ALERGIAS ALIMENTARIAS:

Los alergenos más comunes son: chocolate, leche, huevos, mariscos, frutos secos, pescados, trigo, tomates, etc

Alimentos que rara vez causan alergia: Arroz, galletas de arroz, tapioca, mijo, trigo sarraceno, carne de cordero, aguacate, boniato, berenjenas, brócoli, lechuga, pepino, calabacín, guisantes tiernos, garbanzos, melón, mango, papaya, higos frescos, coco, sirope de arce y aceite de girasol.

Alimentos de tolerancia media: Maiz, sésamo, nata agria, yogur, carne de ternera, pollo, pavo, trucha, patatas, judías verdes, remolacha, hinojo, acelgas, espinacas, manzanas dulces, plátanos, peras, miel de caña, concentrado de manzana y aceita de oliva.

Alimentos que a menudo no se toleran bien. Margarina, leche, huevos, queso, carne de cerdo, pescado de mar, setas( excepto los champiñones), coliflor, trigo, legumbres, zanahoria, puerros, cebollas, ajo, pimientos, apio, perejil, manzanas ácidas, bayas, cítricos, uvas, avellanas, nueces y otros frutos secos, azúcar, algunos cereales y mezclas para infusiones (manzanilla, menta).

Si se descarga el cuerpo de los alergenos alimenticios durante algunos meses, es posible recuperarse hasta el punto que productos antes no tolerados puedan admitirse bien.

Para las personas con alergia alimenticia se obtienen buenos resultados, sobre todo en el primer año, con una dieta de rotación o alternante, donde se vuelven a comer los mismos alimentos solo cada cuatro días.

CONSEJOS ALIMENTACIÓN:

Dieta limpia, evitando productos lácteos y derivados
Tomar abundante alimentos ricos en vitaminas A. E y C
Evitar la exposición a factores que desencadenen la alergia
Tomar jugo de chukrut o de remolacha roja para fortalecer la flora intestinal

MANIFESTACIONES ALÉRGICAS y otros consejos:

Rinitis alérgica o fiebre del heno: Lavados de nariz con agua y sal, agua arcillosa o decocción de EUFRASIA.

Asma bronquial:
Beber abundante liquidos(2 o 3 litros de agua).
Gimnasia respiratoria para facilitar la expectoración.

Urticaria.
Suprimir los dulces, disminuir las féculas a favor de las verduras
Tomar zumos de vegetales y frutas(apio, zanahoria, lechuga, uvas, pomelo, limón).
Realizar curas depurativas y de drenaje de piel, hígado, riñones, intestinos…
Lavados de sangre con sauna o cajón de vapor.
A nivel local, compresas con infusión de MALVAVISCO, flores de SAÚCO u hojas de NOGAL.

Eczemas.

No tomar fritos, salsas, grasas, chocolate, café, alcohol, espinacas
Lavados de sangre con sauna o cajón de vapor
No usar jabón para lavarse la zona afectada ya que la reseca y la puede irritar más.
Baños con plantas ricas en mucílagos como: lino, salvado, malvavisco y se le añade PROPÓLEO.
Evitar el estrés.

Conjuntivitis alérgica.
Evitar el contacto con agentes ambientales agresivos.
Evitar la luz directa.
Alivia la colocación de rodajas de patatas en los ojos.

sábado, 14 de marzo de 2009

CURA DE PRIMAVERA

En primavera es propicio limpiar y purificar el hígado y la vesícula, la naturaleza nos muestra en estos momentos una gran riqueza de plantas que son beneficiosas a tal fin: la alcachofera, el cardo mariano, el diente de león, la fumaria... en los herbolarios se pueden encontrar también boldo, desmodium... suelen tener un sabor amargo que se puede suavizar con anís verde.

Los ayunos y las curas depurativas son adecuadas en esta época.

Un día de ayuno a base de frutas, caldo depurativo e infusiones puede ser una buena limpieza.

Se puede realizar de la siguiente manera: Cada vez que tenga hambre se toma fruta (la cantidad deseada sin mezclar el tipo de fruta) o infusión o una taza de caldo al que se le puede añadir un poco de cúrcuma o pimentón.


CALDO DEPURATIVO Y REMINERALIZANTE


Hervir en una olla con agua abundante y a fuego lento:

Hortalizas amargas: alcachofa, diente de león u otra.
Hojas verdes: acelgas, lechuga, hojas de nabo, de remolacha...col...
Apio
1 zanahoria
1 pimiento verde
Puerro o cebolla.
8 pimientas
1 dado de jengibre rallado

Tomar a lo largo del día, mejor conservar en termo, si no calentar al baño maría.

Se puede ayunar 1 día/quincena a base de caldo , fruta e infusiones

viernes, 13 de marzo de 2009

ENERGIAS DE LA PRIMAVERA

Vivir en relación con la naturaleza significa actuar en armonía con la estación del año, atender sus manifestaciones, respetar los ritmos naturales, cuidar los órganos del cuerpo que entran en preponderancia.

La filosofía china relaciona todos los elementos del universo en sus diferentes manifestaciones organizándolos en torno a una ley que se llama “Ley de autorregulación de los cinco elementos” o “Ley de los cinco movimientos” también conocida como Pentacoordinación en alusión a las diferentes relaciones que se establecen en las cinco categorías que se definen: Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua

En este momento del año, LA PRIMAVERA, toma preponderancia el
Movimiento Madera


La primavera es el comienzo del ciclo generativo del año.


La energía cósmica predominante es el viento, que disuelve las nieves del invierno y el trueno, que con su estallido anuncia las lluvias, llegando el momento de la germinación de la semilla.

En el día es el amanecer, le corresponde la salida del sol que aparece por el Este.

En el ciclo vital es el nacimiento, el emerger a la vida.

En el cuerpo humano, está en preponderancia el Hígado, como órgano y la Vesícula Biliar como víscera.


El Hígado gobierna la vista, alimenta a los ojos, energetiza y nutre los músculos y los tendones y controla las lágrimas.

La energía emocional que produce la unidad energética del Hígado y la Vesícula Biliar, en equilibrio, es la Imaginación, el Deseo, la Competitividad, trazar las estrategias y la toma de decisiones. Representa la Audacia y la Valentía. En perturbación se produce Cólera, Ira, irritabilidad, Agresión. Ansiedad por la posesión
El Hígado tiene una conexión energética interna que llega a la base occipital del cráneo, donde desemboca en unos puntos llamados ventanas del cielo porque funcionan a modo de chimeneas expulsando el exceso de energía en hígado, a veces se cierran, congestionando toda la zona cervical, también puede causar dolor de cabeza señalizada en esta zona o en los parietales, a los lados de los ojos donde comienzan los meridianos de Vesícula biliar.

El Hígado está directamente implicado en la formación de las energías defensivas del organismo, hay que tenerlo en cuenta en caso de alergias, ya que cuidar el hígado es potenciar el sistema inmunológico. El hígado interviene en todas las contracturas musculares y de tendones. En los dolores erráticos que cambian de lugar como el viento.

La sociedad actual basada en lo visual, excita el hígado, ya que la vista y los ojos están gobernados por el hígado, esto hace que las personas tiendan a la ira, la cólera.

RELACIONES DEl HÍGADO Y VESÍCULA BILIAR CON OTROS ORGANOS

La “Ley de los cinco movimientos” relaciona todos los órganos entre sí y todas las funciones y elementos que gobiernan:

Todos los órganos y vísceras tienen dos funciones: Alimentar y ser alimentados ; ayudar y ser ayudados.

El órgano que alimenta es la madre y el que es alimentado es el hijo.
El abuelo controla o ayuda al nieto y el nieto es ayudado o controlado por el abuelo.

El Hígado y la Vesícula Biliar pertenecen al elemento MADERA, establecen relaciones con los demás órganos de modo que dominan a unos y son dominados por otros.

El Agua es la madre de la Madera:
La madre del Hígado es el Riñón (El Hígado recibe la energía de riñón)
La madre de la Vesícula biliar es la Vejiga (La Vejiga alimenta la VB)
El Fuego es Hijo de la madera
El Corazón es el hijo del Hígado
El Intestino delgado es hijo de la Vesícula biliar

Potenciando a la madre se potencia al hijo.
Potenciando el Riñón se estimula el hígado


Sedando al hijo se seda a la madre.
Tranquilizando el Corazón se tonifica el Hígado

La Madera controla la Tierra
El Hígado controla el Bazo Páncreas


La Vesícula Biliar controla al Estómago
La Madera es controlada por el Metal

El Hígado es controlado por el Pulmón
La Vesícula Biliar es controlada por el Intestino grueso

ALIMENTACIÓN Y SALUD

“Que tu alimento sea tu medicina y
que tu medicina sea tu alimento”
Hipócrates


Antiguamente la alimentación estaba estrechamente ligada a la naturaleza y restringida a los productos que se podían obtener en un corto radio de acción, era de carácter estacional y la conservación jugaba un papel importante. El consumo de productos naturales aporta una gran carga de energía; nuestros antepasados, no solo se alimentaban sino que recargaban el organismo de vitalidad y con ello el sistema de defensas se reforzaba.

Hoy en día hay que establecer diferencias entre alimentación y nutrición porque, no todo alimento nutre y aunque, en esta sociedad desarrollada estamos sobrealimentados, la nutrición es deficiente y desequilibrada en los principios bioquímicos necesarios para un equilibrado funcionamiento orgánico.
Los alimentos vegetales que comemos, se fuerzan en los ciclos de crecimiento(estrés), se sobrealimenta a la tierra con productos químicos(sintético), se envenenan las plantas con insecticidas cada vez más sofisticados, obteniéndose el resultado de unos frutos de porcelana, carentes de sabor y sin que aporten el “principio vital” necesario porque estan debilitados.

La carne animal que ingerimos está repleta de hormonas de crecimiento, antibióticos y otros medicamentos que a la larga se acumulan en los organismos humanos disminuyendo la resistencia del cuerpo a los microorganismos nocivos que mutan, se adaptan a las nuevas condiciones haciendose resistentes a los antibióticos, que cada vez tienen que ser más potentes y esto se convierte en una cadena sin fin.

La alimentación tiene una función nutritiva muy importante pero la misión de aportar principios vitales que defiendan al organismo es fundamental y la pierden los productos sometidos a procesos no naturales, con lo que los organismos humanos se muestran incapaces de evitar los ataques de virus y bacterias o el sistema inmunológico o defensivo se desequilibra, se defiende en exceso porque se muestra incapaz de reconocer los auténticos peligros y reacciona en exceso,como en el caso de las alergias o de las llamadas enfermedades autoinmunes.

El interés social por una alimentación para la salud va en aumento, se hace incapié en las etiquetas buscando los contenidos, se evitan productos con exceso de grasa, se habla de la importancia de los polifenoles del vino, de los omega 3 ó 6... en general, hay una tendencia creciente a dar importancia a lo que se ingiere porque se toma conciencia de que forma parte de la salud y del bienestar personal.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 6 % de las enfermedades degenerativas se deben a una mala alimentación. La importancia de comer bien no sólo radica en combinar adecuadamente los diferentes grupos de alimentos en nuestra dieta sino en consumir productos de calidad. Aquí podría ayudar, y mucho, la comida ecológica, que nos permite conocer de forma exacta lo que estamos ingiriendo.

Las personas que optan por una dieta ecológica buscan, en realidad, salud. Entienden este tipo de alimentación, basada en productos no industrializados libres de químicos, como "medicina" para conseguir un bienestar interior que se refleje también a nivel exterior.
Hay un dicho que dice :”Soy lo que como” relacionando los alimentos con la esencia del hombre y la comida con el bienestar porque es una necesidad básica para todos los seres que viven en la tierra.