Mostrando entradas con la etiqueta HIGADO. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta HIGADO. Mostrar todas las entradas

jueves, 30 de abril de 2009

SALUD EN PRIMAVERA

El amanecer, el crecimiento vegetativo, Hígado y Vesícula Biliar, músculos y tendones, ojos,... son protagonistas en primavera.

Para la medicina Tradicional China, la primavera concluye , un momento del año donde todo, en la naturaleza se desarrolla y crece, por eso se elige la MADERA como elemento representativo, que requiere AGUA para nutrirse y FUEGO para expandirse.

El Hígado y la Vesícula Biliar, forman la unidad energética que funciona, a máximo rendimiento para cumplir todas las funciones orgánicas.

A continuación recogemos toda la información, que hemos publicado, sobre los cuidados necesarios en esta época del año:

ENERGIAS DE LA PRIMAVERA

ENERGÈTICA DE PRIMAVERA

ELEMENTO MADERA

FUNCIONES ENERGETICAS DEL HIGADO

LAS EMOCIONES DEL HIGADO

EQUILIBRIO EN LA ALIMENTACIÓN

CURA DE PRIMAVERA
ESENCIAS FLORALES

ESENCIAS DE PRIMAVERA

TRATAMIENTO NATURAL DE LA ALERGIA

Dormir bien, en el horario propicio.

martes, 28 de abril de 2009

EJERCICIO FÍSICO Y ESTRÉS

El deporte permite liberar la energía bloqueada por el Hígado

El estrés, se produce ante una actividad planificada y no realizada, excitando la energía del hígado y sobrecargando músculos y tendones que con ejercicio físico se liberan y relajan.

Cuando el Hígado está sano, es como el árbol en primavera, lleno de vigor, vitalidad y desarrollo. Cuando la sangre está limpia (función bioquímica del hígado) el corazón está fuerte y activo, los músculos y los tendones tienen tono y energía activa, por eso se dice que “el hígado es fundamental para el movimiento, al controlar los músculos y los tendones y la capacidad de resistencia física”

Cuando existe una circunstancia que afecta al hígado como puede ser el exceso de deseo, de competitividad, de materialismo, posesión, etc. se produce una excitación del hígado, manifestada por una excesiva carga energética en el área que gobierna, apareciendo tensión muscular, hiperdinamismo o estrés.

Esta sobrecarga precisa de la actividad física de músculos y tendones para liberarse, por eso el ejercicio físico y el deporte son extraordinarios métodos de relajación y eliminación de estrés, en la vida cotidiana.

+ información: EMOCIONES DEL HIGADO

RELAIACIÓN DE PRIMAVERA

jueves, 9 de abril de 2009

DIENTE DE LEÓN (Taraxacum officinalis )

En la foto, las semillas del Diente de león y una pequeña flor de Fumaria, las dos son grandes amigas del Hígado.


-->
El diente de león es una de las plantas más recomendadas en primavera porque es una gran amiga del Hígado y del Riñón, los órganos que más desgaste pueden sufrir en esta época, ya que el Riñón alimenta energéticamente al Hígado.

Las hojas y la raíz tienen taraxacina, un principio amargo al que le debe sus propiedades, aumentando la secreción de todas las glándulas digestivas, aumenta también la secreción de saliva, de jugos gástricos, intestinal , pancreático , así como la bilis. Al mismo tiempo estimula la musculatura de todo el aparato digestivo.

Es colerética, es decir que ayuda al higado a producir bilis y colagoga, porque facilita el vaciamiento de la vesícula biliar, resultando una de las plantas más activas para la función biliar.

Otro de los efectos del diente de león es la capacidad depurativa y diurética, aumenta la cantidad de orina y favorece la eliminación de residuos ácidos de deshecho que recargan el organismo de toxinas.

“Limpia el filtro renal y seca la esponja hepática” dice un dicho francés, por estas dos propiedades es por lo que se incluye en la cura de primavera, también se pueden tomar las hojas frescas en la ensalada.

Partes utilizadas: Las hojas y raíz
Preparación y empleo: Ensalada, jugo de la planta fresca o Infusión, antes de las comidas.

Puedes ver también: Cura de primavera  
Otras plantas de primavera: FumariaSaxígrafa. Manzanilla romana Espino albar
 

jueves, 19 de marzo de 2009

SI TIENES LOS PULMONES AFECTADOS...

El amigo Xb dice que siente un dolor agudo en el tórax, a nivel anterior y posterior; se está haciendo pruebas médicas pero también ayuda, entender que puede pasar a nivel energético.



La medicina tradicional china explica en su teoria de los Cinco Movimientos que en primavera toma preponderancia la unidad energética formada por el Hígado y la Vesícula Biliar que establecen relaciones con otros órganos. El Pulmón y el Intestino Grueso forman el elemento llamado Metal que se asocia al otoño.


En primavera, la luz va creciendo, los días se alargan y en otoño la oscuridad va ganando y las noches ganan tiempo, energéticamente podemos decir que son dos estaciones opuestas. se dice que los Pulmones controlan o dominan al Hígado. En esta estación el hígado necesita mucha energía que la obtiene del Riñón, que es su madre y tiene la obligación de alimentarlo, si no tiene suficiente, la toma, de los Pulmones que son sus abuelos, luego éstos se ven sometidos a un doble gasto, alimentar al riñón y abastecer las necesidades del Hígado.
También puede ocurrir que el Pulmón, esté en déficit energético y no pueda controlar a su nieto el Hígado, entonces se invierte la corriente energética y éste invade al Pulmón.



¿Como sé si tengo exceso o déficit energético en Pulmón ?


Según la bioenergética, cada órgano funciona en preponderancia durante dos horas, si los síntomas se acentúan en su horario de actuación, entonces estamos ante un síndrome por exceso o bloqueo energético; en caso de déficit o vacío, los síntomas se presentan en el horario opuesto. por ejemplo, en el caso que nos ocupa, al amanecer toma el relevo el Pulmón, si en este momento tenemos molestias es por exceso y si los síntomas se notan al anochecer es por falta de energía.

En horario solar las horas de máximo funcionamiento son:

  • Hïgado de 23'00 H. a 1'00 H de la mañana
  • Vesícula Biliar de 1'00 H. a 3'00 H.
  • Pulmón de 3'00H a 5'00 H
  • Intestino Grueso de 5'00 a 7'00 H.

¿Como interviene el Intestino Grueso?

El Intestino Grueso(IG) es la vícera yang o masculina y energéticamente tiene la función de alimentar y defender a su órgano asociado el Pulmón, yin o femenino, para que cumpla los cometidos de su movimiento.

La recuperación de la flora intestinal es importante, se puede introducir en la dieta un yogur diario junto con jugo de remolacha fermentada y chukrut(col fermentada).

Algunos consejos:

Limpieza de hígado, ver el capítulo "cura de primavera" muy aconsejable, las infusiones y el caldo remineralizante van a descongestionar el hígado y estimular los pulmones, riñones y liberar al pulmón de esfuezos extras.

Introducir en la dieta, alcachofas, escarola, diente de león, achicoria, hinojo... hierbas amargas para facilitar la digestión. Si tienes gases, calienta unos minutos las ensaladas para que suelten los vapores.

Ten en cuenta que...

  • La tristeza, abate el Pulmón.
  • La ira no expresada y el estrés congestionan el hígado.
  • El exceso de reflexión bloquea el bazo, que alimenta al Pulmón.
  • El miedo, agota el Riñón.
CONSEJO GENERAL para tod@s

El doctor Trang Viet, especialista en Medicina Tradicional China y reconocido médico francés, dice que toda la ciencia médica y todos los especialistas solo pueden actuar, en un 10%, que el proceso de curación depende de la VOLUNTAD de la persona. Dice que hay tres enemigos de la salud: el temor, la preocupación y el enfado. Un arma para la lucha: la VOLUNTAD y termina diciendo: "Puedes pensar o no pensar, pero si piensas, actúa y olvídate ya"

sábado, 14 de marzo de 2009

CURA DE PRIMAVERA

En primavera es propicio limpiar y purificar el hígado y la vesícula, la naturaleza nos muestra en estos momentos una gran riqueza de plantas que son beneficiosas a tal fin: la alcachofera, el cardo mariano, el diente de león, la fumaria... en los herbolarios se pueden encontrar también boldo, desmodium... suelen tener un sabor amargo que se puede suavizar con anís verde.

Los ayunos y las curas depurativas son adecuadas en esta época.

Un día de ayuno a base de frutas, caldo depurativo e infusiones puede ser una buena limpieza.

Se puede realizar de la siguiente manera: Cada vez que tenga hambre se toma fruta (la cantidad deseada sin mezclar el tipo de fruta) o infusión o una taza de caldo al que se le puede añadir un poco de cúrcuma o pimentón.


CALDO DEPURATIVO Y REMINERALIZANTE


Hervir en una olla con agua abundante y a fuego lento:

Hortalizas amargas: alcachofa, diente de león u otra.
Hojas verdes: acelgas, lechuga, hojas de nabo, de remolacha...col...
Apio
1 zanahoria
1 pimiento verde
Puerro o cebolla.
8 pimientas
1 dado de jengibre rallado

Tomar a lo largo del día, mejor conservar en termo, si no calentar al baño maría.

Se puede ayunar 1 día/quincena a base de caldo , fruta e infusiones