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miércoles, 24 de febrero de 2010

Agua soleada de violetas

El agua soleada de violetas (viola odorata) es un remedio casero realizado según las recomendaciones del doctor Bach.

El agua soleada de violetas contiene la energía de la flor y constituye un remedio suave pero eficaz para beneficiarse de las propiedades que esta planta tiene para la salud.


Preparación
  • Agua de fuente, también llamada agua de roca, puede sustituirse por agua mineral.
  • Violetas frescas recogidas a mediodía cuando no tengan rocío, no es necesario mucha cantidad.
  • Sol
Se pone agua en un bol o botella transparente, se echan las violetas y se coloca al sol durante dos horas o más dependiendo de la intensidad de los rayos. El agua va tomando el olor, el sabor y la energía de las flores.

Se toman sorbitos de "agua soleada de violetas" a intervalos regulares y constantes, teniendo efectos rápidos en afecciones inflamatorias de caracter agudo en congestiones de las vías respiratorias.

Antiinflamatoria de las cuerdas vocales

Relaja y calma de modo que es eficaz en las meditaciones ayudando a conectar con dimensiones más profundas del ser.

Testimonio de la autora de este escrito:

Empecé a tomar agua soleada de violetas simplemente porque descubrí el delicioso sabor y olor del líquido.

En una ocasión con una gran congestión nasal que duraba ya varios días con un moco amarillo que indicaba inicios de infección, me trasladé a la casa de la playa en época de violetas y como de costumbre coloqué al sol una cantara de plástico de cinco litros con un buen puñado de violetas dentro para poder disfrutar al beber el agua.

Al día siguiente por la tarde llegó mi madre que conocía mi estado y me preguntón que tal mi constipado y entonces para mi sorpresa me di cuenta de que se me había quitado, no tenía mocos, ni molestias, ni siquiera me había dado cuenta de que mi estado había cambiado y es que su actuación fue suave y eficaz al máximo.

No había tomado ningún medicamento, ni otro remedio al margen del agua de violetas, así que comvinimos que el remedio había sido el "agua soleada de violetas".

Como el universo ayuda para poder entender los misterios de la naturaleza sucedió otro acontecimiento que corrobora la bonanza de este sencillo preparado de agua y viola odorata.

El agua que consumíamos diariamente era "agua soleada de violetas" y vino una amiga a visitarnos que es actriz y que se había quedado absolutamente sin voz en la última función de teatro.

Nada más llegar se puso a hacer gestiones para que le recetaran Urbason, corticoides con efectos antiinflamatorios muy rápidos, pero le fue imposible conseguirlos. Estaba superpreocupada porque pronto tenía que volver a trabajar y aunque yo le hablaba de los beneficios del "agua soleada de violetas" no encontraba consuelo.

Poco a poco se olvidó del tema y mientras seguiamos con nuestra rutina de beber el "agua soleada de violetas" y dos dias después me preguntó ¡dónde puedo comprar violetas en Madrid? de pronto se había dado cuenta que había recuperado la voz, es más, que tenía la voz perfectamente.

imagen de agua de roca: centrogastronomiaalpujarra

más información sobre las propiedades de la violeta o viola odorata

Relacionado con el tema: Los Alimentos antibióticos

martes, 23 de febrero de 2010

Viola odorata

Viola odorata, Violeta de olor, violeta dulce de la familia de las Violáceas descrita por los poetas de Al andalus como"alas de mariposa teñidas con moras de jardín".

La violeta es una de las plantas medicinales más antiguas. Constituye una de las "flores cordiales" junto con las de malva y amapola.

Viola odorata, es una planta herbácea, perenne, con flores dispuestas en un largo pedúnculo de cinco pétalos en tonos violáceos aunque hay una variedad blanca. Florece desde noviembre hasta marzo, necesita sitios húmedos y umbríos, puede cultivarse con facilidad.

El género Viola está distribuida por numerosas regiones del globo, de hecho agrupa alrededor de 450 especies conocidas. Se encuentra en las regiones templadas del hemisferio norte, zonas tropicales y subtropicales, Australia, Sudáfrica, Hawai, e incluso a considerables alturas en la cordillera de los Andes (superiores a 4.500 metros).

Partes utilizadas
Sumidades (herba violae odoratae), hojas, flores y rizomas (flos, folium, rhizoma violae odoratae).
Los frutos son cápsulas que se abren en tres valvas cuando maduran.

Recolección
Con fines medicinales se utiliza toda la planta; se pueden recolectar las partes verdes o cada una de ellas por separado. Las flores y hojas se recogen en plena floración, y a hora avanzada en que haya desaparecido el rocío. Las raíces se recogen en otoño. Estos productos se dejan secar en capas finas, a la sombra y en lugar bien ventilado. Se conservan en saquitos alejados de la humedad.

Principios activos

Las flores contienen:
  • Mucílagos que son sustancias complejas formadas por diferentes azucares que se hinchan y forman geles con el agua y se disuleven dando disoluciones viscosas,
  • Trazas de ácido salicílico, (componente de la Aspirina)
  • Aceite esencial constituido por aldehídos y alcoholes alifáticos no saturados como nonadienal, nonadienol y octodienol, eugenol, alcohol bencílico, y
  • Una cetona no saturada (la parmona ) que es parecida a las ironas que se encuentran en los lirios /Iris spp.),
  • Flavonoides como rutósido o rutina que forma parte de numerosos preparados vasoprotectoras y venotónicas y Pigmentos antociánicos (glucósido de la delfinidina) responsables de la coloración violeta con actividad antioxidante, antiinflamatoria, antiagregante plaquetaria y presentan muy baja toxicidad.
  • Pigmentos carotenoides de acción protectora y antioxidante
La raíz contiene:
  • Saponósidos que se caracterizan por su capacidad para producir espuma cuando se agita cualquier solución acuosa que los contenga, . La espuma se forma debido a que los saponósidos disminuyen la tensión superficial del agua, es decir, son tensioactivos naturales, catalizadoras de los radicales libres
Aplicaciones y propiedades

Se ha utilizado popularmente desde siempre en las inflamaciones, cefaleas y epilepsia.

En la actualidad se la considera expectorante, pectoral, béquica, emoliente y sudorífica.

Se emplea en caso de trastornos respiratorios, bronquitis, tos, tosferina, constipados y fiebres eruptivas.

También se aplica en estados nerviosos, dolores de cabeza e insomnio.

La violeta entra en la composición de tisanas diuréticas y antirreumáticas.

De las flores frescas se extrae un aceite esencial perfumado, ampliamente utilizado en todo el mundo.

Preparación:

En usos externo es útil para la preparación de compresas, cicatrizante, limpieza de heridas supurantes, úlceras, erupciones dérmicas y afecciones de la boca.

En uso interno se puede tomar en forma de infusión, tisana, cocimiento o jarabe.
  • Infusión: Para las aplicaciones internas descritas, se puede hacer una infusión añadiendo una cucharadita de flores secas de violeta a una taza de agua hirviendo. Dejar reposar 10 minutos y filtrar.
  • Jarabe: Se puede elaborar un jarabe para las mismas aplicaciones internas, añadiendo a 1 litro de agua caliente unos 40 gramos de flores secas; dejar reposar durante 12 horas; añadir 1 Kg de miel y disolver totalmente. Guardar en frasco cerrado.
dibujo: wikipedia

fuentes: natureduca.com, ideal.es

martes, 23 de junio de 2009

Rosa

Rosa gallica o rosal francés es el que más propiedades medicinales tiene, se usan los pétalos en infusiones de 20 o 30 g/litro de agua.

La rosa tiene propiedades suavizantes, desinfectantes y tonificantes.

Los pétalos de la rosa contienen:
  • taninos, que son astringentes.
  • antocianinas, responsables del color y de acción antiséptica.
  • esencia, ácidos orgánicos y principios amargos.
Las principales propiedades de la rosa son: Astringentes, antisépticos y antiinflamatorios y proporciona cierto efecto sedante sobre el sistema nervioso.

Aplicaciones: la infusión de pétalos de rosa, resulta muy adecuada para
  • los órganos genitales femeninos aplicados en lavados e irrigaciones. Se usa también en caso de leucorrea, aumento del flujo vaginal, vaginitis y cervicitis, inflamación del cuello uterino.
  • Cuidado de la piel, aplicada en lociones y compresas.
  • Lavados oculares, en caso de irritación o conjuntivitis, también alivia los picores, desinflama las mucosas de la conjuntiva y es antiséptico.
  • Diarreas,ayuda a cortarlas , sobre todo las de verano, debido a su poder astringente y antiséptico
Además del rosal francés, se consideran curativos también:

Rosal común (Rosa centifolia), Rosa de jericó o rosa miniatura, flores rosadas y muy apreciadas por los perfumistas.

Rosa de Alejandría o Rosal de Damasco, muy apropiado para la esencia y el agua de rosas.

Otras plantas medicinales:
Puedes leer también:
fotos.flickr
rosa amarillo
rosa blanca
rosa rosa

domingo, 21 de junio de 2009

Tratamiento facial natural

Tratamiento facial natural, que proponemos está formado por una mascarilla, un tónico y una crema nutritiva, regeneradora y calmante para la piel. Rosas, aloe vera, tierra, agua y sol.

Tratamiento facial natural para realizar en el campo o playa; un tiempo para el cuidado personal.

Necesitamos:
  1. Una hoja de aloe vera.
  2. Aceite de oliva.
  3. Unas gotas de limón
  4. Tierra y agua
  5. pétalos de una rosa
Agua de rosas:

Por la mañana ponemos un poco de agua al sol con los pétalos de la rosa, de esta manera se prepara agua de rosas soleada, un tónico muy calmante que aviva la circulación sanguínea y mejora la tez.

Mascarilla de arena o barro:

En la playa podemos hacer una cataplasma-mascarilla con arena fina mojada, que prepararemos en un cubito porque como no es arcillosa no se queda pegado a la cara, pero tumbados boca arriba, estaremos recibiendo beneficios como la relajación, expulsión de impurezas por las propiedades astringentes de la tierra, descongestionante, etc. Lavamos la cara con agua de mar realizando un suave masaje para que se desprendan la pieles muertas, esto es un piling.

Si es en el campo, tomamos barro de una fuente o río, si es fango con algas mejor, hacemos lo mismo, aunque en este caso si será arcilloso y se deja en la cara, hasta que seque, también protege del sol.

De vuelta a casa, lavamos la cara con el agua de rosas, que es un estupendo tónico.

Crema de aloe:

foto. flickr

Tomamos una hoja de aloe que se pela cuidadosamente separando la piel de la pulpa que es lo que se usa.
Hacemos una mayonesa espesa con la pulpa de aloe, aceite de oliva y unas gotas de limón;

Ponemos en la cara esta crema y dejamos que se absorva en la piel.

Es una crema magnífica que le da propiedades nutritivas, cicatrizantes, calmantes, etc.

La crema de aloe , se conserva en frío hasta 1o días, se usa también, para todo tipo de quemaduras.

miércoles, 20 de mayo de 2009

AMAPOLA (Papaver rhoeas)

Alegra la vista y seda las emociones fuertes

Según la mitología, el dios Morfeo tocaba con una Amapola, a los que quería adormecer y desde tiempos remotos, se le asocia con el sueño. Los antiguos griegos y romanos, la consumían en ensalada.

Planta anual, con tallo recubierto por unos pelillos que segrega un látex blanco al cortarlo. Las flores están formadas por cuatro pétalos, de un color rojo intenso con una mancha negra en la base. El fruto tiene forma de urna, con una tapadera en lo alto.

Es frecuente entre las mieses y campos abandonados; mezclada con la semilla de los cereales, se ha extendido por todos los continentes.

PROPIEDADES

El látex de la amapola contiene cuatro alcaloides( reanina, reagenina, rearrubina I y II), pero no contiene morfina.

Messegué dice que las amapolas “son el opio inofensivo del botiquín familiar”, ya que los efectos de sus alcaloides, son muy parecidos a los de la morfina, pero sin efectos secundarios porque no son tóxicos, ni crean dependencia de uso.

INDICACIONES

Sedante y somnífera, de acción suave y libre de los riesgos de los psicofármacos. Puede resultar útil para librar de la angustia y la ansiedad.

Antitusígena y expectorante. Especialmente indicada para vencer la tos pertinaz; además provoca una abundante sudoración, por lo que es útil en resfriados comunes y gripes.

La amapola forma parte de la “infusión pectoral de las cuatro flores”, junto con el tusílago, el pie de gato y la malva.

PREPARACIÓN Y EMPLEO

Pétalos crudos en ensalada, frescos en primavera

Infusión con 6 u 8 pétalos por taza de agua. Se toman hasta tres tazas diarias.

Jarabe. Poner 10 g de pétalos secos, en infusión durante 5 minutos, en 170 ml. De agua hirviendo, se cuela y se añaden 340 g de azúcar moreno. Se administra, entre 2 y 4 cucharaditas de postre, según la edad de los niños, antes de acostarse.

Decocción de frutos, con 2 ò 3 cápsulas, en 100 ml de agua. Se toman varias cucharadas soperas antes de acostarse.

  • Los pétalos se conservan, secados a la sombra en un lugar oscuro y guardados en frascos.
  • Los frutos de la amapola, tienen el mismo efecto que los pétalos, aunque contiene mayor proporción de principios activos. Se recogen verdes.

lunes, 18 de mayo de 2009

MANZANILLA ROMANA ( Anthemis Nobilis)

Las margaritas de burro llenan los campos en el mes de mayo

Esta manzanilla se llama romana, porque se cultivaba en Roma durante los siglos XVI y XVII.

Planta vivaz de la familia de las Compuestas, de 10 a 30 cm de altura y tacto velloso. Sus hojas se hallan segmentadas finamente. Es más baja y está más extendida que la manzanilla común. Las cabezuelas florales son muy parecidas a la manzanilla común, pero su aroma es más intenso y su sabor muy amargo.

Se da en campos cultivados, prados y barbechos de Europa occidental; también es conocida en el continente americano.

La esencia de MANZANILLA ROMANA contiene camazuleno, de acción antiinflamatoria y un principio amargo de acción digestiva y carminativa (expulsa los gases); contiene cumarinas y flavonoides de acción antiespasmódica (relaja la musculatura lisa); tiene propiedades emenagogas, (estimula y normaliza la menstruación) y es antirreumática.

PARTES UTILIZADAS: Los capítulos o cabezuelas florales.

Uso interno:

Se utiliza principalmente para afecciones digestivas: empachos, digestión difícil, flatulencias, nauseas…

En caso de cólicos intestinales, biliares y renales, debido a su acción antiespasmódica.

Dolores menstruales.

Uso externo:

Reumatismos, en fricciones.

Cicatrización de heridas, mediante la aplicación de compresas sobre la piel.

PREPARACIÓN Y EMPLEO.

Uso interno:

Infusión: 5 o 10 g de capítulos florales por 1l. de agua

Polvo: Entre 2 y 10 g de polvo al día, diluido en agua y un poco de miel.

Esencia: Entre 2 y 4 gotas, 3 veces al día.

Uso externo:

Compresas empapadas en una decocción de 20 a 30 g de capítulos florales , por 1l. de agua, aplicadas sobre la piel.

Fricciones. Se aplican sobre la piel con la esencia disuelta en alcohol.

domingo, 17 de mayo de 2009

SAXIFRAGA (Saxifraga granulata)

La Saxífraga es una de las plantas más eficaces para disolver cálculos urinarios.

Popularmente se conoce como hierba de las piedras y rompepiedras.

Es una planta herbácea de unos 50 cm. de altura. Las hojas tienen el borde dentado, las flores son blancas y se disponen en ramilletes terminales. Florece en el mes de mayo.

Se cría en terrenos montañosos y húmedos de toda Europa. Abunda en los Pirineos y en Sierra Nevada se da en lugares de alta montaña, orientados al Norte.

Esta planta tiene la facultad de alcalinizar la orina, tiene un notable efecto diurético y favorece la disolución y expulsión de cálculos.

La Saxífraga es un componente de muchos preparados comerciales de hierbas, con propiedades diuréticas.

Partes utilizadas: La raíz, las flores y la hojas

Infusión o decocción con 40-60 g de planta por litro de agua.

Uso interno: Tomar 4 vasos diarios

Puedes leer también Cura de primavera
Otras plantas de primavera: Fumaria


Saxífraga

sábado, 16 de mayo de 2009

AGUA Y ACEITE DE LAVANDA






ACEITE DE LAVANDA

Se puede hacer con planta seca o con esencia.






  1. Se ponen 250 g de planta seca en macerción, en 1 l. de aceite durante dos semanas, se filtra y se guarda en un frasco en un lugar fresco y oscuro, ó
  2. Se disuelven 10 g. de esencia en 100 g. de aceite de oliva y se aplica como loción sobre la parte dolorida.
AGUA DE LAVANDA
  1. Se disuelven 30 g. de esencia en 1 l. de alcohol de 90º . Se deja reposar durante 24 horas, se filtra y se guarda en frascos bien cerrados, ó
  2. Se deja 250 g de planta seca en maceración, durante dos semanas, en 1 l de alcohol de 90º. Se filtra y se guarda en frascos bien cerrados.
Puede rebajarse con agua si se encuentra demasiado concentrada.

Se aplica en baños y fricciones.

LAVANDA (Lavandula angustifolia), ESPLIEGO ( Lavandula Latifolia) y CANTUESO (Lavandula Stoechas)

viernes, 15 de mayo de 2009

LAVANDA (Lavandula angustifolia), ESPLIEGO ( Lavandula Latifolia) y CANTUESO (Lavandula Stoechas)

Lavandula Stoechas (Cantueso) con Aulagas


Lavandula, en latín procede del verbo lavare (lavar) y desde muy antiguo se utiliza la Lavanda como producto de belleza y de higiene.


Existen varias especies de plantas aromáticas pertenecientes al género Lavanda., como el Espliego y el Cantueso . La composición y las propiedades son similares.


La lavandula es un subarbusto de base leñosa, que alcanza de 15 a 60 cm de altura. Sus hojas son verde grisáceo, estrechas y alargadas. Las flores, de color azul, pequeñas y dispuestas en una espiga terminal.


Las sumidades floridas y las hojas, son muy ricas en esencias, (1% - 5 %), este aceite esencial volátil está formado por diferentes alcoholes terpénicos y sus esteres, el más importante es el Linalol.


PROPIEDADES:

  • Seda y equilibra el sistema nervioso central y vegetativo, por lo que es útil en todo tipo de enfermedades psicosomáticas.

Aspirar el aroma de Lavanda, ejerce una acción suave pero efectiva del sistema nerviosos central.

Es recomendable para los niños hiperactivos o que duermen mal, se pueden poner unas gotas de esencia de lavanda en la almohada, o en un pañuelo próximo a la cara.

  • Relajante y defatigante. En casos de cansancio, un baño caliente con esencia de lavanda, ayuda a reactivar la circulación y a evitar la sensación de fatiga, después se puede frotar con un paño de lana empapado con agua, aceite o esencia de lavanda.

  • Digestiva. Tiene una acción antiespasmódica y carminativa (antiflatulenta) sobre el conducto digestivo, es aperitiva y facilita la digestión. Debido a que la esencia tiene efecto antiséptico, da buenos resultados en caso de colitis (inflamación del Intestino grueso).

  • Antiséptica y cicatrizante. La infusión de Lavanda, se usa para lavar úlceras y heridas infectadas. El aceite de Lavanda, alivia el dolor en las quemaduras leves y desinflama las picaduras de insectos.

  • Antirreumática y antiinflamatoria. Aplicada en uso externo, es muy efectiva para calmar los dolores reumáticos, articulares o musculares. Es útil en luxaciones, esguinces, contusiones y distensiones musculares.

  • Balsámica. La esencia inhalada o en vahos, ayuda en caso de laringitis, traqueitis, bronquitis, catarros y resfriados.

Partes utilizadas: Las sumidades floridas y las hojas.


MODO DE USO:

Uso interno:

  • Infusión: ·30 o 40 g de sumidades floridas y hojas por litro de agua. Tomar 3 tazas diarias, después de las comidas.
  • Extracto fluido: Se toman 30 gotas, 3 veces al día.

  • Esencia: 3 gotas/3 veces al día.

Uso externo:

  • Esencia de Lavanda: Se aspiran o se frotan sobre la piel, unas gotas.

  • Lavados y compresas: Con la infusión, un poco más concentrada, se lavan las úlceras o heridas y se empapa una compresa que se coloca sobre la zona afectada durante 15 a 30 minutos.

  • Fomentos calientes, que se preparan con infusión de Lavanda o añadiendo unas gotas de esencia al agua. Se aplican sobre el cuello, espalda o rodillas.

  • Lociones y fricciones, se pueden realizar con unas gotas de esencia, con aceite o con agua de lavanda.

Precauciones:

La esencia de lavanda en uso interno se debe usar con mucha precaución, debido a que en dosis altas puede producir efectos contrarios, como nerviosismo.

martes, 5 de mayo de 2009

ESPINO ALBAR (Crataegus Monogyna)


Crataegus, significa en griego "cabras fuertes" porque cuenta la leyenda que un pastor observaba como las cabras de su vecino estaban fuertes mientras que las suyas, no. "Ves esos arbustos espinosos de frutos rojos? Pon tus cabras a pastar en ellos", le contestó el otro pastor. Al poco tiempo, las cabras estaban fuertes y sanas .

El espino albar es un arbusto espinoso, las flores son blancas aromáticas y los frutos, de color rojo.

Es una planta común en todos los bosque de Europa.

Las flores contienen diversos compuestos (glucósidos en forma de polifenoles) a los cuales se le atribuye su acción sobre el aparato circulatorio y el corazón.

Tiene propiedades normotensoras de la presión arterial, pues la hace descender en las personas que la tienen alta y ascender en las que padecen de hipotensión. Su acción normalizadora de la hipertensión es evidente, consiguiendo efectos más duraderos que con otros productos sintéticos.

Es sedante sobre el sistema nerviosos simpático, resultando útil en las personas nerviosas con síntomas de opresión en el corazón, taquicardia, dificultad para respirar, angustia o insomnio. Es una de las plantas más efectivas que se conocen para la ansiedad.

Partes utilizadas: las flores y los frutos.

Uso interno:

Infusión: 4 cucharadas soperas por litro de agua. Tomar 4 tazas diarias. Las flores frescas son más efectivas.

Frutos frescos: Puede tomarse un puñado, 3 veces al día.

Extracto seco:
de 0'5 a 1g. 3 veces al día.

PRECAUCIONES: Las personas en tratamiento médico, deben de ser muy cuidadosos con esta planta, ya que sus efectos son rápidos y pueden variar las dosis de medicación. Se recomienda el uso como esencia floral que actua en el plano energético.

Esencia de flores de ESPINO BLANCO

Para la liberación de ataduras emocionales. Apacigua el dolor por la muerte de un ser querido o una separación dolorosa"

Para recordar: Duelo
Cualidad: Liberación, entendimiento.

Actúa a nivel celular del cuerpo etérico y evita las formaciones aberrantes (tumores o estados precancerosos)
La pérdida de empleo, también requiere una etapa de duelo, la esencia de espino albar ayuda a reintegrar la nueva situación.